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发表于 2024-8-2 22:13:29
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看了你以往的帖子,素不相识,比你大几岁,想给你点建议。可能最近的许多事对你产生了负面影响导致你抑郁症的发作。首先寻求医生帮助,不要自己乱想,该治疗该吃药。第二你所有的烦恼都是自己过度臆想出来的,没有发生的事情不必去担忧,你要知道未来就是现在,现在过好比什么都强。第三你的专注力太多放在这个女生身上,抛开她,找寻你的兴趣爱好的事,或者找到一个做这件事能让你感到存在的事,多关注自己,多爱自己。生活是美好的,人生匆匆,不要轻易放弃。看看奥运会的健儿们,他们是人类的榜样,学学他们的勇气与坚持。加油,没什么大不了的。 |
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