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体重太稳定了,减点肥有些难

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发表于 2024-5-19 04:59:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
身高185体重也是185,努努力先减到180吧,最近一个星期很少吃主食了,但体重没怎么变化,看来得继续减少能量摄入
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发表于 2024-5-19 05:52:50 | 显示全部楼层
想想年轻时,怎么吃都不胖,体重150左右,结了婚体重一直再涨,最近三年稳定在了185斤左右
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发表于 2024-5-19 07:00:47 | 显示全部楼层
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发表于 2024-5-19 07:07:28 | 显示全部楼层
是啊
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