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北京大学 王月丹 博士对完美的论述:
完美的“清”主要是高纤乐，其中主要成分有西莲壳、沙棘、草莓。最主要的功用是增加膳食纤维，跟麦麸差不多。宣传语说：西莲壳有“纤维巨人”的美誉，是目前世界上为人类所知道的食物中膳食纤维最高的食物！每单位的西莲壳含86%的膳食纤维，沙棘果实中的生物活性成份多达190多种，富含维生素C、维生素E、黄酮类、甾醇类、多种氨基酸等……
在高纤乐中，沙棘是作为功效成分而加入的，但由于它的剂型沙棘粉，根本就不是沙棘鲜果，只是沙棘果榨汁之后的废果渣干燥的粉剂加入而已。 大部分的沙棘活性成分都在果汁里（超市里的沙棘果汁一小瓶450ml卖10块钱左右），干的渣子能剩点有效成分，不多。
还有个清肠胃的东西是活立多健肠口服液，主要成分是低聚糖，是非营养性膳食纤维，促进肠道乳酸菌增生、改善便秘的。由于不能被人体降解和吸收，可以吸收食物中的水分，大量使用可以产生腹泻的效果，胃肠功能不佳的人应该避免使用。
低聚果糖这个东西过量服用会引起钙、镁、铁等矿物质过量排出体外（之后才要用矿物晶再“补”回来），造成蛋白质等营养物质缺乏。在临床上有规定，超过65%浓度的低聚果糖注射液是处方药，须在医师指导下使用。
首先低聚果糖只有大量使用（10-20克）才能有效，这个剂量可能引起腹泻等消化道不适；其次，虽然使肠球菌等条件性有害菌减少，对于其他有害菌的促进是否大于所谓“益生菌”呢？即便可以只促进乳酸菌生长，那么占人体菌群很大部分的大肠杆菌是否是所谓“益生菌”？因为人体的维生素K 就主要来自大肠杆菌。就算所谓“益生菌”只是这些人提到的双岐杆菌等。其实也不是越多越好，因为双岐杆菌等所谓“益生菌”引起的感染及脓毒血症屡见不鲜，且对丁胺卡那等肠道常用抗生素高度耐药。因此，盲目使用“益菌因子”促进所谓“益生菌”是很危险的，可能造成健康的潜在损害，更没有任何提高免疫力的意义。就象用造骨蛋白促进骨骼生长，可能促进肿瘤生长一样。（ ——北京大学 王月丹 博士）
OLIGO公众营养改善项目是广东量子生物科技公司提出的，其欧力多低聚果糖的产量也是最大的，但完美却宣称是自己研发生产了低聚果糖，简直拿国人都当白痴。欧力多的浓纯度可以达到95%，完美这个浓度也就是23%，价格比那个还高出一倍多。完美在08年315的活动中是跟欧力多合作搞的，不知是否欧力多就是活立多的供货商，暂时存疑。
完美的“清”主要是高纤乐，其中主要成分有西莲壳、沙棘、草莓。最主要的功用是增加膳食纤维，跟麦麸差不多。宣传语说：西莲壳有“纤维巨人”的美誉，是目前世界上为人类所知道的食物中膳食纤维最高的食物！每单位的西莲壳含86%的膳食纤维，沙棘果实中的生物活性成份多达190多种，富含维生素C、维生素E、黄酮类、甾醇类、多种氨基酸等……
在高纤乐中，沙棘是作为功效成分而加入的，但由于它的剂型沙棘粉，根本就不是沙棘鲜果，只是沙棘果榨汁之后的废果渣干燥的粉剂加入而已。 大部分的沙棘活性成分都在果汁里（超市里的沙棘果汁一小瓶450ml卖10块钱左右），干的渣子能剩点有效成分，不多。
还有个清肠胃的东西是活立多健肠口服液，主要成分是低聚糖，是非营养性膳食纤维，促进肠道乳酸菌增生、改善便秘的。由于不能被人体降解和吸收，可以吸收食物中的水分，大量使用可以产生腹泻的效果，胃肠功能不佳的人应该避免使用。
低聚果糖这个东西过量服用会引起钙、镁、铁等矿物质过量排出体外（之后才要用矿物晶再“补”回来），造成蛋白质等营养物质缺乏。在临床上有规定，超过65%浓度的低聚果糖注射液是处方药，须在医师指导下使用。
首先低聚果糖只有大量使用（10-20克）才能有效，这个剂量可能引起腹泻等消化道不适；其次，虽然使肠球菌等条件性有害菌减少，对于其他有害菌的促进是否大于所谓“益生菌”呢？即便可以只促进乳酸菌生长，那么占人体菌群很大部分的大肠杆菌是否是所谓“益生菌”？因为人体的维生素K 就主要来自大肠杆菌。就算所谓“益生菌”只是这些人提到的双岐杆菌等。其实也不是越多越好，因为双岐杆菌等所谓“益生菌”引起的感染及脓毒血症屡见不鲜，且对丁胺卡那等肠道常用抗生素高度耐药。因此，盲目使用“益菌因子”促进所谓“益生菌”是很危险的，可能造成健康的潜在损害，更没有任何提高免疫力的意义。就象用造骨蛋白促进骨骼生长，可能促进肿瘤生长一样。（ ——北京大学 王月丹 博士）
OLIGO公众营养改善项目是广东量子生物科技公司提出的，其欧力多低聚果糖的产量也是最大的，但完美却宣称是自己研发生产了低聚果糖，简直拿国人都当白痴。欧力多的浓纯度可以达到95%，完美这个浓度也就是23%，价格比那个还高出一倍多。完美在08年315的活动中是跟欧力多合作搞的，不知是否欧力多就是活立多的供货商，暂时存疑。
再说其中的薏米，这是传统的药食同源的营养食品，但也不是什么人都吃得的。 薏米是除体内湿邪的，适用于津液过多、大便溏稀的人群，可以敛湿利尿，让多余的水分由尿液排出，也有轻微止泻作用。 但是如果是本来就便秘口干、津液不足的人吃了，会使身体脱水加重，血液粘稠度增高，加重便秘症状，会增加血栓、心梗、中风的危险。
再看看作为甜味剂的三氯蔗糖：
完美营养餐里现在加的甜味素是三氯蔗糖，这是近几年来才开发普及的一种非营养型甜味添加剂，热量极低，对减肥、减少龋齿有帮助，可也没营养。
还没有足够的时间来验证它的安全性，短期内还没有副作用报告，不过恐怕只是时间不够长而已，因为一项研究致癌性的小白鼠实验就至少要三四年。
之前完美使用的甜味剂就是含苯丙氨酸的阿斯巴甜，2007年苯丙氨酸被证实具有潜在致癌作用，它才随着潮流换了三氯蔗糖来作为甜味剂的。
这些人工合成的食品添加剂的主要作用是改善视觉外观和口感，骗眼睛和嘴的，但是身体不会因为它闻着香甜、吃着滑爽就买它的账，靠主观意识明示暗示而骗过消化系统、神经系统、循环系统，迟早要被身体报复的。
这也就从根本上破解了完美所说的“有病可以帮助治病 没病还可以保健”的谎言——这些东西可不是吃了没立时就发病或者在自我暗示之下有点舒服感觉就等于说它没有副作用，吃吃无所谓的，健康人吃这些添加了有害物质的“保健品”，非但不能保持健康，反而会因此而破坏免疫系统，引发疾病。
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发表于 2024-3-10 20:51:05